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이달의식단

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  • 7월 19일 수요일
  • 중식
    • 친환경작은밥 (6)
    • 증숙자장면 (1.5.6.10.13)
    • 실파달걀국. (1.5.6.9.13.18)
    • 유린기 (1.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 우유 (2)
    • 마시는샐러드(오렌지)
    • 옥수수차
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):944.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 923.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 1479.1
    철분(mg) : 5.8